Вверх!
  • Топ-профессии
  • Топ-зарплаты
  • Карьера
    • Получить профессию: личный опыт
    • Умное трудоустройство
    • Английский для жизни и карьеры
  • Топ-курсы
    • Программирование
    • Дизайн, UX, геймдизайн
    • Бизнес, маркетинг, реклама
    • Аналитика
    • Иностранные языки
    • Личное развитие
    • ЕГЭ, ОГЭ, школьные предметы
      • Подготовка к ЕГЭ и ОГЭ
      • Курсы и репетиторы для школы
      • Подготовка к школьным олимпиадам
      • Лайфхаки для ОГЭ, ЕГЭ и школьных предметов
    • Отзывы об онлайн-курсах
  • Топ-книги
    • Топ книг по программированию и разработке
    • Топ книг по графическому дизайну, UX, гейм- и веб-дизайну
    • Книги по бизнесу, маркетингу, рекламе, PR
    • Самые популярные книги и учебники для подготовки к ОГЭ и ЕГЭ
    • Книги по саморазвитию
    • Красота и здоровье
    • Учебники и самоучители иностранных языков
  • Иммиграция
    • Получение ВНЖ, ПМЖ, гражданства
  • Блог
    • Практическая успехология
    • Лайфхаки
    • Самое-Самое
    • Тесты и блиц-опросы
No Result
View All Result
  • Топ-профессии
  • Топ-зарплаты
  • Карьера
    • Получить профессию: личный опыт
    • Умное трудоустройство
    • Английский для жизни и карьеры
  • Топ-курсы
    • Программирование
    • Дизайн, UX, геймдизайн
    • Бизнес, маркетинг, реклама
    • Аналитика
    • Иностранные языки
    • Личное развитие
    • ЕГЭ, ОГЭ, школьные предметы
      • Подготовка к ЕГЭ и ОГЭ
      • Курсы и репетиторы для школы
      • Подготовка к школьным олимпиадам
      • Лайфхаки для ОГЭ, ЕГЭ и школьных предметов
    • Отзывы об онлайн-курсах
  • Топ-книги
    • Топ книг по программированию и разработке
    • Топ книг по графическому дизайну, UX, гейм- и веб-дизайну
    • Книги по бизнесу, маркетингу, рекламе, PR
    • Самые популярные книги и учебники для подготовки к ОГЭ и ЕГЭ
    • Книги по саморазвитию
    • Красота и здоровье
    • Учебники и самоучители иностранных языков
  • Иммиграция
    • Получение ВНЖ, ПМЖ, гражданства
  • Блог
    • Практическая успехология
    • Лайфхаки
    • Самое-Самое
    • Тесты и блиц-опросы
No Result
View All Result
Вверх!
No Result
View All Result
Главная Блог Лайфхаки Как избавиться от ненужных вещей и нужно ли это делать?

Как избавиться от ненужных вещей и нужно ли это делать?

Никита Каретников
22.08.2023
1
Как избавиться от ненужных вещей и нужно ли это делать?

Наведение порядка в доме (и вообще в жизни) часто рекламируется как важный шаг, изменяющий буквально всё. Но так ли это на самом деле?

Я завидую людям, у которых в доме нет ничего лишнего, сплошной минимализм и стерильный порядок.
Сам я не могу избавиться от книг, которые в последний раз читал лет десять назад и знаю, что больше никогда не буду перечитывать. От десятков сувениров-пылесборников, на которые обращаешь внимание только тогда, когда думаешь, а не выбросить ли их? Но в этот момент вдруг нахлынут воспоминания и с тяжелым вздохом я ставлю их обратно на полку.

Но вещей с каждым годом становится все больше, а жизненного пространства все меньше, поэтому я с большим интересом прочитал эту статью о способах наведения порядка. Правда, после прочтения я так и не уяснил, нужно ли все убрать и минимизировать или это не так уж важно и можно оставить все так как есть?
Последняя мысль греет душу, потому что я не только завистник, но и лентяй.

 

Прибранная жизнь. Делает ли нас счастливее наведение порядка в доме?

Наведение порядка в доме (и вообще в жизни) часто рекламируется как важный шаг, изменяющий буквально всё. Но для некоторых из нас избавление от старых вещей, накапливаемых годами (“хлама”, барахла”), – сродни физической боли.

“Наведенный порядок в доме может изменить вашу жизнь”. Это обманчиво привлекательное обещание исходит от Мариэ Кондо, японской гуру преображения жизни в лучшую сторону.
Ее книгу “Изменяющая жизнь магия наведения порядка” купилb около 11 миллионов человек по всему миру. Миллионы смотрят ее программу на Netflix в надежде достичь минималистского блаженства, которое проповедует Кондо.

Ее метод организации домашнего быта (“КонМари”) довольно прямолинеен – наводите порядок в доме не по комнатам, а по категориям, сначала все уберите, а потом уже сортируйте, пусть вас проймет ужас вещизма, приведшего к накоплению всего этого барахла. А потом оставьте только те вещи, которые полезны или приносят вам радость.

При таком подходе ни одной вещи не гарантировано, что она останется в вашем доме.
Миссия Кондо очевидна – уменьшить количество вещей в вашей жизни: одежды, кухонных принадлежностей, бумаг и блокнотов и даже – внимание! – книг. Все эти предметы рассматриваются как через лупу на предмет их ценности для вас, и если есть сомнения – их выбрасывают.

Мариэ Кондо не одна такая. В Британии, например, есть Софи Хинчлифф, больше известная как миссис Хинч, демонстрирующая своим подписчикам в “Инстаграме” и телезрителям, как чистый и прибранный дом становится причиной прибранной, лучшей жизни.

А в Калифорнии живет профессиональный организатор домашнего быта по имени Бет Пенн, которая написала на эту тему книгу и основала собственную компанию, помогающую людям справиться с их барахлом.

Однако для большинства из нас “беспорядок”, “горы барахла” в нашем доме вовсе не представляются проблемой.
Да, порой бывает трудно найти место, чтобы поставить бокал с вином, а из-за двери на нас выпадают лыжные палки – но от этого наша жизнь не становится хуже.

 

На самом деле большинство из нас обожает свои старые вещи – они помогают превратить безликое помещение, в котором мы живем, в настоящий дом, и обладание ими вызывает у нас чувство удовлетворения.

“Для барахольщиков предметы служат источником комфорта и чувства безопасности”, – подчеркивает Джеймс Грегори, специалист по клинической психологии и эксперт по накопительству из университета города Бат (Великобритания).
Вещи, которые эмоционально привязаны к определенным событиям нашей жизни, представляют для нас ценность и составляют часть нашей индивидуальности.

По теме:

  • Как перестать покупать ненужные вещи?

Когда вам жаль расставаться со старой футболкой, в которой вы играли за детскую баскетбольную команду вашей школы, дело ведь не в футболке как таковой.
Вы просто не хотите лишать себя воспоминаний, которые рождает в вашей голове этот поношенный предмет одежды, который вы никогда больше не наденете.
Его сентиментальная ценность такова, что выбросить его на помойку – все равно что лишиться части себя.

Делает ли накопление подобных вещей нашу жизнь лучше? Или чем меньше дома барахла, тем проще?

 

Конечно, на первый взгляд, пребывание в захламленном пространстве должно негативно влиять на многие аспекты нашей жизни.

Стефани Макмейнс и Сабин Кастнер, психологи из Принстонского университета, обнаружили, например, что захламленность дома может снижать нашу способность концентрироваться на той или иной задаче (что отчасти объясняет, почему некоторым так трудно сосредоточиться за столом, на котором беспорядок).

Из-за захламленности труднее уснуть. Как выяснилось в одном исследовании, лишние вещи, беспорядок в доме влияют даже на склонность есть нездоровую пищу, так называемый джанк-фуд.
На кухне, где царил беспорядок, съедалось вдвое больше печенья, чем на убранной, чистой кухне.

“Одно из очевидных преимуществ дома, в котором наведен порядок, – вы легко можете найти нужные вам вещи, и эти поиски не связаны со стрессом”, – говорит Крис Стифф, преподаватель психологии в Кильском университете (Германия).

Некоторые вещи несут в себе столь сильные сентиментальные воспоминания, что мы не в силах отказаться от них. Даже когда спустя годы мы вынимаем их из ящика, они приносят нам радость.

 

Но должны ли мы отказаться от всего нашего любимого барахла ради будущей, как утверждают, счастливой, приведенной в порядок жизни?
Нам следует быть очень осторожными, когда мы принимаем решение – выкинуть ли дорогое нам старьё.

“Исход может быть непредсказуем, – предупреждает Стифф. – Вы можете почувствовать горечь утраты, а можете – наоборот – ощутить себя освобожденным от тяжести прошлого”.

Один лондонский художник по имени Майкл Лэнди довел эту концепцию до крайности. В 2001 году он публично уничтожил каждый из 7227 принадлежащих ему предметов, включая одежду, любовные письма, автомашину и дубленку отца. Эту художественную акцию он назвал Break Down (“Разрушение”).

Он рассказывал: “Это были две самые счастливые недели в моей жизни…”
“В какие-то моменты, признаюсь, мне казалось, что я присутствую на собственных похоронах, потому что посмотреть на то, что я делаю, пришли люди, которых я не видел перед этим очень давно”.
“А порой я чувствовал настоящий восторг. Никто до меня не уничтожал все свои земные сокровища”.
Однако, рассказал он, присутствующие на акции порой были в шоке, глядя на то, как художник уничтожает очевидно дорогие ему вещи.

Как говорит Скотт, нам не нужно спешить с избавлением от всех наших вещей. Ведь многие из них могут сделать нас счастливыми – хотя бы на минуту.
У нее самой годами хранилась папка со старыми фотографиями времен юности. Она давно не заглядывала в нее, но и избавляться от них не собиралась.
“В прошлом году я их вытащила – и, Господи, как хорошо, что я их сохранила, – рассказывает она. – Я с таким наслаждением их просмотрела”.

Многим доставляет радость собирать, накапливать вещи. Эксперт по винтажному стилю и блогер Кейт Бивис считает, что минималистские квартиры выглядят скучными и пресными.
Ее дом в Бедфордшире (Англия) забит сумочками, игрушками, телефонами и посудой из эпохи 1960-х.
“Мне нравятся необычные старые вещи, и мне нравится покупать их за копейки – когда я нахожу что-то совсем дешевое, я не могу удержаться, даже если у меня уже есть такая вещь. По мне, чем больше, тем веселей”, – признается она.

Есть и другие плюсы. В ходе одного из исследований ученых Миннесотского университета (США) обнаружено, что хаотичная обстановка в доме делает нас более креативными, в то время как наведенный порядок рождает только предсказуемые мысли и предсказуемые результаты в работе.

Как однажды сказал великий ученый Альберт Эйнштейн, известный, среди прочего, и беспорядком на рабочем столе, “если беспорядок на столе – это признак беспорядка в голове, то признак чего тогда пустой стол?”

 

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future

Поделиться16Tweet10Поделиться2
Другие статьи:
Как повысить потенцию: 10 самых эффективных препаратов 3
Лайфхаки
Как повысить потенцию: 10 самых эффективных препаратов
Никита Каретников
28.11.2023
826
Когда лучше брать отпуск в 2024 году
Блог
Когда лучше брать отпуск в 2024 году
Елена Набатчикова
13.09.2023
130
Comments 1
  1. Наталья Наталья says:
    2 месяца назад

    Спасибо, есть только один недостаток: бывает трудно найти нужную вешь.

    Ответить

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ПОЛЕЗНОЕ:

Тест профориентации для любого возраста. Узнайте свое истинное призвание

Как найти работу за границей?

Какие профессии подходят разным знакам Зодиака?

5 профессий с “легким входом” и быстрым карьерным ростом

ВЫГОДНОЕ:

Получите промокоды и скидки до 60% на популярные онлайн-курсы:
IT и дизайн. Графика. Разработка игр. Финансы. Маркетинг. Психология. Английский язык. Дизайн интерьеров и ландшафта. Fashion. Визаж и др.

НЕОБХОДИМОЕ:

Топ онлайн-курсов для получения высокооплачиваемых профессий

Веб-разработка и создание сайтов
Python-разработчик
Программирование на JavaScript
iOS-разработчик
Android-разработчик
Тестировщик ПО
Дизайнер интерьеров
Интернет-маркетолог

ПОПУЛЯРНОЕ:
5 профессий с “легким входом” и быстрым карьерным ростом
5 профессий с “легким входом” и быстрым карьерным ростом
26.03.2023
2k
7 лучших самоучителей и учебников французского языка в 2021 году 2
Лучшие онлайн-курсы и репетиторы французского языка в 2023 году
27.02.2023
1k
Как найти работу студентам IT специальностей
Как найти работу студентам IT специальностей
24.06.2023
301
Как максимально быстро сделать карьеру: 11 советов
Как максимально быстро сделать карьеру: 11 советов
14.01.2023
181
Сколько получает PHP-разработчик в России в 2021 году 7
Зарплаты PHP-разработчиков в России и за границей
29.08.2023
1k
Название

Информационно-образовательный проект "Вверх!"

Разделы
  • Топ-профессии
  • Топ-зарплаты
  • Карьера
  • Топ-курсы
  • Топ-книги
  • Иммиграция
  • Блог
Рецепт жизненного успеха

Получи правильную профессию с достойной зарплатой – остальное приложится.

О сайте

Лучшие курсы программирования, дизайна, игр, иностранных языков, саморазвития.
Обзоры самых перспективных профессий с зарплатой до $7000.
Трудоустройство и карьера.

  • ГЛАВНАЯ
  • КОНТАКТ
Карта сайта

Вверх! © 2023. Копирование статей разрешается только с активной ссылкой на источник.

No Result
View All Result
  • Топ-профессии
  • Топ-зарплаты
  • Карьера
    • Получить профессию: личный опыт
    • Умное трудоустройство
    • Английский для жизни и карьеры
  • Топ-курсы
    • Программирование
    • Дизайн, UX, геймдизайн
    • Бизнес, маркетинг, реклама
    • Аналитика
    • Иностранные языки
    • Личное развитие
    • ЕГЭ, ОГЭ, школьные предметы
      • Подготовка к ЕГЭ и ОГЭ
      • Курсы и репетиторы для школы
      • Подготовка к школьным олимпиадам
      • Лайфхаки для ОГЭ, ЕГЭ и школьных предметов
    • Отзывы об онлайн-курсах
  • Топ-книги
    • Топ книг по программированию и разработке
    • Топ книг по графическому дизайну, UX, гейм- и веб-дизайну
    • Книги по бизнесу, маркетингу, рекламе, PR
    • Учебники и самоучители иностранных языков
    • Самые популярные книги и учебники для подготовки к ОГЭ и ЕГЭ
    • Книги по саморазвитию
    • Красота и здоровье
  • Иммиграция
    • Получение ВНЖ, ПМЖ, гражданства
  • Блог
    • Практическая успехология
    • Лайфхаки
    • Самое-Самое
    • Тесты и блиц-опросы
  • Карта сайта

Zavistnik © 2023. Копирование статей разрешается только с активной ссылкой на источник.