Как правильно ухаживать за кожей лица после 40 лет
40 лет — прекрасный возраст, но с этого момента женщинам приходится обращать больше внимания на уход за кожей лица: она теряет упругость, тускнеет, появляются мелкие морщинки, появляются признаки увядания. Специалисты Vichy предлагают несколько простых способов продлить молодость.
[spacing size=”15″]
Совет №1 — освойте медитацию
Медитацию можно сделать частью ежедневного бьюти-ритуала. Многие недооценивают влияние спокойствия и здоровой нервной системы на возрастные изменения, а также не понимают, как ухаживать за кожей после 40 лет комплексно. Важно учитывать весь спектр факторов, влияющих на нашу красоту и здоровье.
Что дает медитация для кожи
Именно медитация помогает сосредоточиться на своих ощущениях, расслабиться, избавиться от чрезмерного стресса. Дыхательные упражнения насыщают организм кислородом и улучшают циркуляцию крови. Отличный способ, как улучшить цвет лица и вернуть румянец!
Как начать медитировать
Если вы пока не представляете, как подступиться к медитации, лучше всего прочесть пару пособий или скачать одно из специальных приложений. Это поможет найти правильную позу и наладить ритм дыхания — самый важный элемент, без которого сложно обрести внутреннюю гармонию и перезарядить батарейки.
Главное — найти для медитации тихий уголок и отложить подальше телефон, чтобы не отвлекаться на социальные сети.
[spacing size=”15″]
Совет №2 — начните более осознанно питаться
Здоровье очень зависит от того, что и как мы едим. Научно доказано: некоторые продукты снижают риск возникновения опасных заболеваний. В идеальном продуктовом наборе для женщины после 40 есть жирные кислоты группы омега-3 для профилактики сердечных заболеваний и депрессии (креветки, селедка и прочие жирные сорта рыбы) и антиоксиданты (овощи, фрукты) для борьбы со свободными радикалами.
[spacing size=”15″]
По теме:
[spacing size=”20″]
Совет №3 — средства для ухода за кожей лица после 40
Может быть, раньше вы такие средства и не пробовали, но теперь пора освободить для них место на полке. Правильный уход за лицом после 40 должен учитывать, что кожа начинает терять эластичность, на ней постепенно появляются морщины и пигментные пятна. Но с признаками возрастных изменений можно и нужно бороться. Лучше всего для этого подойдет легкое, быстро впитывающееся средство типа сыворотки.
Сыворотка — очень концентрированное средство, поэтому на один раз достаточно пары капель. Распределять их по лицу лучше кончиками пальцев, двигаясь от центра к краям.
Совет №4 — увлажнение кожи в домашних условиях после 40
Для увлажнения кожи дома на ночь стоит нанести средство с гиалуроновой кислотой и сахаридами. Органические соединения, основанные на молекулах сахаров, помогают активизировать процесс синтеза коллагена и эластина белков, отвечающих за упругость кожи. Кроме того, в состав средств Vichy входит ценнейший растительный моносахарид рамноза, она укрепляет межклеточные ткани, делает кожу менее чувствительной и таким образом снимает раздражения и покраснения. Гиалуроновая кислота, в свою очередь, помогает насыщать кожу влагой и заряжать ее энергией для пробуждения.
Совет №5 — держитесь подальше от солнца
Гулять летом на солнце так приятно! Но лучше этим не злоупотреблять. Ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и эластин: они ускоряют старение кожи. Вдобавок, солнце может стать причиной появления пигментных пятен. Основное правило — отправляясь в отпуск, не забывайте как можно чаще наносить солнцезащитное средство с фактором 50 и старайтесь оставаться в тени в самое жаркое время с полудня до четырех.
BB-кремом с солнцезащитным фактором можно пользоваться в течение всего года: он помогает выглядеть свежо и прекрасно. Чтобы сохранить упругость, эластичность и свежесть кожи после 40 лет, ухаживайте за ней на постоянной основе. Для этого достаточно ежедневно очищать, увлажнять и питать ее. Выполняя перечисленные процедуры в комплексе, видимые изменения и положительные результаты не заставят себя ждать!
[spacing size=”20″]
Этапы ухода за кожей лица после 40
В ходе домашних процедур уделяйте внимание деликатному и тщательному очищению эпидермиса от загрязнений: себума (кожного сала), декоративной косметики, загрязнений окружающей среды. Для этого выбирайте активную косметику и лечебные препараты, подходящие для вашего типа кожи.
Рутина очищения должна включать средство для очищения и тоник. Именно добавление второго средства позволяет очистить кожу от последний, мелких загрязнений, сузить поры и привести рН кожи в норму.
После умывания регулярно питайте и увлажняйте дерму средствами с эффектом anti-age. Такая активная косметика разработана специально для ухода за кожей лица после 40 лет и эффективно борется с возрастными изменениями эпидермиса.
Средства гаммы LIFTACTIV Vichy призваны решать распространенные проблемы кожи с видимыми: нехватка гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина, потеря защитных свойств эпидермиса, повышенная чувствительность и др.
[spacing size=”15″]
Уход за лицом в 40 лет: особенности типов кожи
Гулять летом на солнце так приятно! Но лучше этим не злоупотреблять. Ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и эластин: они ускоряют старение кожи. Вдобавок, солнце может стать причиной появления пигментных пятен. Основное правило — отправляясь в отпуск, не забывайте как можно чаще наносить солнцезащитное средство с фактором 50 и старайтесь оставаться в тени в самое жаркое время с полудня до четырех.
Проблемная кожа в 40 лет нуждается в особом уходе. Оптимальным будет сочетание двух активных ингредиентов с эффектом пилинга: липо-гидрокси кислоты, а также гликолевой кислоты. Они устраняют несовершенства у обладателей жирной кожи: закупоренные поры, акне и воспалительные элементы, жирный блеск. Дополнительно витамин С способствует синтезу коллагена, усиливая тонус кожи, а также выравнивая ее тон.
В 40 лет подойдет крем с комплексом из кофеина и аденозина. Он стимулирует метаболизм клеточной энергии, а также стимулирует собственные ресурсы кожи, обеспечивая эффект лифтинга на протяжении целого дня. Также в составе рамноза, которая способствует выработке собственного коллагена и эластина, и неогесперидин — мощный антикосидант.
Состав антивозрастной косметики
Состав активной косметики богат следующими активными ингредиентами, проникающими в глубокие слои, сглаживая морщины и предотвращая окислительный стресс:
- цинк — регулирует выработку сала и обладает выраженным антибактериальным эффектом;
- абсорбенты (кремний, перлит, каолин) — глубоко очищают эпидермис;
- витамин В3 (ниацинамид) — успокаивает, снимает раздражение и улучшает циркуляцию крови.
Не забывайте о том, что естественную женскую красоту нужно подпитывать как изнутри, так и снаружи. Любите себя, ухаживайте за лицом и будьте красивыми!
[spacing size=”20″]
Новейшие средства Vichy от морщин
[spacing size=”30″]
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в статье.
Hello, my name is Amory. I am a blogger living in New York. This is my blog, where I post my photos, fashion trends and tips about the fashion world. Never miss out on new stuff.
Leave a Comment