6 лучших онлайн-курсов тайм-менеджмента и личной эффективности

Самые популярные курсы тайм-менеджмента, оптимального планирования дня и повышения личной эффективности.

Многие люди годами живут в состоянии “нон-стоп аврала”. Сегодня надо сделать десять дел, из которых удается сделать максимум пять. Значит, к завтрашним десяти делам прибавятся еще несделанные пять. А послезавтра дел будет еще больше – и беличье колесо крутится и крутится.

Постоянная нехватка времени вызывает усталость и стресс. Если рабочих задач слишком много (или кажется, что их слишком много), вы почти забываете о своей семье, друзьях и родственниках.

К счастью, существует немало отработанных на практике способов управления временем – когда удается достигать высокого КПД на работе, не уничтожая одновременно личную жизнь.

На этих курсах вы освоите самые эффективные техники тайм-менеджмента, которые помогут вам повысить результативность каждого дня.

Стоимость курсов не указана, потому что учебные центры нередко объявляют о долгосрочных скидках до 30-40%. Полную программу обучения и актуальные цены можно посмотреть на сайтах онлайн-школ.

Курс “Тайм-менеджмент” в онлайн-университете Skillbox

Длительность – 1 месяц.

Оплата в рассрочку.

Ведущий курса – Матвей Матвеев. Работал Product Manager в компании Skyeng. Выстроил и внедрил процессы планирования в департаменте маркетинга: разработал шаблоны, инструменты, календари и чек-листы.

Вы научитесь:

• Научитесь оценивать время для выполнения задачи, чтобы точно спланировать рабочий день.
• Сможете применять инструменты тайм-менеджмента, чтобы создавать дашборд, недельный или годовой план специально под свои цели.
• Узнаете, как работает прокрастинация, какие физические и психологические причины есть у этого состояния. Научитесь обходить её ловушки и побеждать лень.
• Поймёте, как оценивать задачи по критериям пользы и затрат. Сможете использовать матрицу Эйзенхауэра, чтобы определять приоритетные задачи и грамотно управлять их потоком.
• Будете применять стратегическое планирование. Узнаете, как выбрать главную цель плана, построить траекторию ее достижения и просчитать реалистичные шаги.

Курс «Тайм-менеджмент» в онлайн-университете Нетология

Вы составите личный шортлист техник планирования и самоорганизации. Сможете эффективно распределять нагрузку, чтобы избежать выгорания. Освободите время на личные дела и отдых.

Длительность – 8 недель. 

Оплата в рассрочку.

Преподаватели – сертифицированные бизнес-тренеры и бизнес-психологи с опытом  проведения тренингов в таких компаниях, как Сбер, банк «Открытие», «ВТБ Страхование», «Ингосстрах», «Северсталь», «Росатом», IKEA, «Азбука Вкуса», «Сколково» и др.

Ваши результаты обучения:

✔ Применяете в жизни инструменты планирования и управления временем.

✔ Знаете, как расставлять приоритеты в задачах и отсеивать лишнее.

✔ Умеете находить баланс между работой и личной жизнью .

✔ Можете правильно оценить время на выполнение задач в режиме жёстких дедлайнов.

✔ Владеете разными методиками планирования и управления временем в проектной работе.

✔ Правильно распределяете временную нагрузку между членами команды для достижения результатов в срок.

✔ Знаете, как сделать деловую встречу быстрой и результативной.

Курс «Тайм-менеджмент» в City Business School

Длительность – 16 академических часов, 19 практических заданий.

Что вы получите в результате прохождения курса:

• Дополнительные 2 – 3,5 часа резервов времени в день.
• Личные инструменты самоорганизации, которые будут всегда у вас перед глазами.
• Ясность и определенность целей и приоритетов.
• Более высокую мотивацию, умение бороться с неприятными делами и поглотителями времени, грамотно организовывать отдых.
• Вы начнете эффективно распределять рабочую нагрузку, избежите синдрома выгорания и научитесь отдыхать.
• Возможность установления баланса между работой и личной жизнью.